美容药丸真的有依据、有效果么？
这个问题我需要一样一样的回答：
1、螺旋藻片可以起到抗老作用吗？
螺旋藻是一种天然的碱性食品，因颜色绿中带蓝，又被称为蓝藻。确实是可以推迟老化，含有大量的蛋白质与必需氨
美白派
代表成分：L- 半胱氨酸、维生素C
半胱氨酸是时下最热门的美白丸中的主要成分，作为含有“巯基” 的天然氨基酸，它可以捕捉自由基等离子，维持皮肤的正常代谢，调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素，防止黑色素的生成和聚积。同样，经常出现在美白丸中的成分还有我们熟悉的维生素C。作为最经典的传统美白成分，高浓度维生素C能更有效地抑制酪氨酸酶及还原黑色素，并淡化已经形成的斑点区，预防黑色素生成。
抗氧化派
代表成分：葡萄籽、Q10
来自紫外线、空气污染、体内环境的自由基对肌肤和身体的影响无处不在，因此抗氧化也被认为是保持肌肤年轻健康的关键。葡萄籽中含有丰富的前花青素，可有效对抗光老化等自由基伤害，并减少体内自由基损伤，保持细胞功能健康及正常，抗氧化效果非常显著。而辅酶Q10最早是用于强心剂，同时也具有出色的抗氧化、强化细胞能量、延缓肌肤老化功效，是热门的抗氧化护肤成分、日常保健及美容食品成分。
排毒派
代表成分：酵素、膳食纤维、青汁
不健康饮食、长期熬夜、缺乏运动这些坏习惯都会导致体内毒素囤积，久而久之就会引起肤色暗沉不均、粗糙没光泽、色素沉积、长痘等各种问题，当然还可能会让你发胖。而此类美容食品的主要功效就是帮助调理肠胃健康，加速新陈代谢，及时排出多余的垃圾毒素，达到调整身体素质、改变酸性体质，保持轻盈体态并改善肌肤问题等多重功效。
荷尔蒙派
代表成分：大豆异黄酮、月见草油、益母草
荷尔蒙是维持女性柔软肌肤与性感身材魅力之源，受到年龄增长、疲劳、压力等各种因素的影响，荷尔蒙分泌失调，不仅会导致经期不适，还会直接影响皮肤状态。大豆异黄酮中含有植物类荷尔蒙，帮助体内雌激素维持正常水平，改善皮肤水分及弹性。而月见草油和益母草则能帮助减轻因激素改变而引起的经前综合征，在改善肤质、抗衰老方面也有不错的功效。
胶原派
代表成分：鱼胶原、骨胶原
胶原蛋白决定了皮肤水润、光滑及紧致指数，但随着年龄增长、紫外线损伤及环境压力等，皮肤中的胶原蛋白含量便会逐渐老化和流失，导致干燥、细纹、松弛等一系列问题，因而胶原蛋白补充剂就成为时下最热门的抗老型口服美容品。胶原蛋白根据其来源可分为骨胶原和鱼胶原，骨胶原是胶原蛋白最传统的原料来源，其氨基酸排列、DNA排列与人类很相似，被认为是容易被人体吸收的胶原蛋白；而深海鱼胶原则是从深海鲜鱼如罗非鱼、鳕鱼等提取，与人体皮肤有较好的亲和性，其中的寡肽分子具有独特的修复功能和亲水性，润泽肌肤效果十分显著。
