晚上睡不好怎么办？

晚上睡不好有诸多因素，我一一为大家道来☺☺☺☺
1.疾病因素 2.心理因素 3.外观因素
疾病因素
1.肝肾阴虚（考虑脏腑问题）
2.心火亢盛（心火旺）
3.血虚
4.痰火扰心
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现在社会压力大，有大多数人都睡着，略阳县杜仲雄花茶修复睡眠，有一周时间还你一个美梦。