晚上不吃饭真的能减肥吗？

可以，我晚上不吃或吃一点，70天减了十几斤，不过要慢慢来。谢。我对体重是重视的，家中有秤、每日早晨都要称。身高1米66，体重120斤，一直保持着。早晨要吃好鸡蛋一个，牛奶一杯，花生仁、

可以，我晚上不吃或吃一点，70天减了十几斤，不过要慢慢来。