有谁是采用辟谷法减肥的,而且没有反弹的,可以说说过程吗?

说说我吧!算是减肥成功,基数小,120斤身高158看着真的很胖啊!一直也是各种办法都试过,什么减肥茶,酵素梅 七日瘦身汤以及肚脐贴都用过,很能折腾对不,都是减 掉四 五斤后没有动静了,身

本文最后更新时间:  2023-05-05 23:16:05

我有一个表妹前两年在吃一个什么好象叫159的,目的也是减肥,当时她体重大概七十多公斤,确实有点太胖了,因为个子不高。

坚持了几个月,但不是完全不吃饭,早上吃,中午吃的很少,晚上是绝对不吃的。让别人看着那么的另类,即便是大家在一起聚餐也绝对不吃,非常配服她的自控能力,面对美食始终不为所动,但也确实瘦了不少,我们都觉得她付出这么多,也算功夫没白费,体重总算瘦下来,就劝她,别再坚持了,该吃饭不饭吧,可是她又坚持了两个月,总共坚持了有七八个月吧,后来再见到她聊天后知道不再坚持原来的观点了,也开始正常吃饭了,体重基夲又恢复了原型了,她说,就这还是现在每天早上和晚上跑步呢,如果不坚持估计得超过原来的体重呢。

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