坐月子时腰疼，出了月子腰更疼，是什么原因？如何预防产后腰疼？

坐月子腰痛是很多宝妈最常见的也被称为月子病的其中症状一种，为什么会腰痛？因为没有卧床休息好，因为总是要坐着喂奶，喂奶姿势不正确。因为干简单的家务，比如一些很容易忽略的小细

去医院检查一下，看看是不是微量元素缺少，对症下药会好点的，还有是不是你缺少运动？坐月子期间也要适当运动，搭配营养的餐食，保持心情愉悦，应该没什么大问题，祝你生活愉快！