有的说每年洗一次牙齿，有的说不要洗牙对牙齿有损伤，应该怎样呢？

首先，我们先了解一下什么是洗牙？洗牙有什么用？
洗牙
洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙

首先，我们先了解一下什么是洗牙？洗牙有什么用？

洗牙

洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

简言之，洗牙是预防牙周病的基础手段。洗牙主要针对牙菌斑、牙结石。

为什么要洗牙？

有的人说，我一辈子也没洗过牙，牙齿还不是结结实实的，该吃肉吃肉，该啃排骨啃排骨，贼结实。你不要在这瞎扯，误导我们消费。

其实不然，从来没洗过牙的人，你照照镜子，看看牙齿内侧的缝隙是不是有黄色的堆积物，那个就是所谓的牙结石。

那牙结石又有什么危害呢？牙结石是造成牙周病的主要元凶，牙结石是由食物残渣长时间积存形成的，它附着在牙齿缝隙中，时间一长，引起牙周组织的炎症，简单说就是牙龈发炎了。刷牙的时候牙齿容易出血，牙龈红肿，有时候会觉得牙齿异常敏感。

洗牙，就是通过健康的方式，使用洁牙器，通过超声波震动，将牙结石从牙齿上震下来，不会对牙齿造成伤害。要记住，对牙齿造成伤害的是牙结石，不是洗牙！

洗牙能让牙齿变白吗？

一句话，不能。

再来一句，最多让牙齿恢复到牙齿本色。

通过前两段的叙述，大家应该都清楚了，洗牙是洗掉牙菌斑牙结石，跟变白是两回事。有的人抽烟喝茶，牙齿堆积了很多的色素，洗牙+喷砂可以让牙齿恢复到原本的颜色，但是不能变的超级白。

牙齿怎么能变白呢？

想让牙齿变白，可以做牙齿美白、牙齿贴面、全瓷冠。针对不同情况，要选择不同的治疗方法。

比如你的牙齿是后天吃东西造成的牙齿发黄，这个时候做牙齿美白多半可以让牙齿变白，日常要维护好，尽量少吃着色重的食物，大概可以保持到3年左右。当然，你要是天天喝可乐，牙齿不仅发黄，而且很容易牙齿敏感。

如果你的牙齿是四环素牙等问题，这个时候多半做个牙齿贴面就能解决。简单来说就是有一个薄片粘在你的牙面上。

最后，如果你的牙齿只剩下一半了，或者只有一个残根，这个时候不仅要考虑牙齿的颜色了，你还得做个全瓷冠，简单说来就是给你的牙根戴上一个牙冠，让它看起来和其他牙齿一毛一样。

最后

看起来牙齿的问题，无论是发黄还是缺牙，最后都能解决。但其实不是这样的，牙齿终归还是自己的好，这些方法只不过是为了弥补缺牙、坏牙所带来的不好影响，只是一种补救手段。

建议大家，都要好好刷牙！！！定期洗牙！！！使用牙线！！！不会用牙线的买个冲牙器，饭后冲一冲，能省很多钱！！！（来自小编的亲身经历）