你坚持了5年以上的事情是什么？

1.坚持早起
苹果CEO蒂姆·库克每天坚持3点45起床，一直工作到深夜；
李嘉诚在80多岁高龄，依然保持早晨6点准时起床的习惯；
作家村上春树也是如此，数十年如一日地坚持4点起床写作，从

小时候家里不富裕，我的父亲很节俭，我在他的影响下，潜移默化地也开始节俭。尤其是我后来独自抚养儿子长大，如果不节俭，日子就没法过了。

节俭的习惯，是可以一生受益的。人要是节俭，就没有钱不够花的时候，就总觉得自己可有钱了，可富有了，因为一千元我就能花两个月，我要是得到1万块的稿费，我差不多可以活两年啊。

节俭，是中华民族的美德，静以修身，俭以养德；历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。节俭的好处多得数不胜数，以前写过，此篇不再赘述。

也许是从小家里清贫吧，我很小的时候就知道钱的重要。所以我从开始打工，就把挣来的钱存起来。我是1992年开始到银行存款的。之前不太懂，就是把自己的存款锁在自己的柜子里。等知道钱可以存进银行以后，我每挣到一笔钱，都会把大部分的钱存进我的存折里。

我离婚后，从1996年开始，我开始持续不断地存款。不管这个月挣到多少，我都会拿出一点存到银行里。偶尔心情不好，工作不顺利，我就把我的存折拿出来，看着上面一笔一笔的存款，哪天存入的第一笔，哪天存入的第二笔，最少的一笔也有30元。

看着这本存折，就像看着我走过的一步一步的路。路再难，我也走过来了，我每月能存一点钱。看着存折，我的心情就好起来了，在心里也坚定了自己的信念，要活得更好，要实现自己的梦想。

一晃，我坚持存款已经26年，无间断的26年。我用我的存款供儿子念书，存款让我实现了买房的梦想，存款增加了我的安全感，让我更加自信。

我每天饭后都带着我的小狗散步，已经坚持14年。2008年把他买回家，到2022年的6月1日，正好是14年。

我们一人一狗每天散步三次，偶尔散步两次。风雨不误。下雨天，他穿上小雨衣，我穿着大雨衣，我们一人一狗，在雨中徜徉，颇有些浪漫呢。有风的天气，就不太美妙了，因为小家伙怕风。雪天没事，他穿着小棉袄，我穿着羽绒服，我们俩就在大雪里奔跑，可美好了。

曾经有一度我心情抑郁，低落到极点，我一动都不想动，就想躺在床上没了算了。可是小家伙用爪子扒着我的手臂，用他的小嘴来亲我的脸，他叫我起来，他叫我吃饭，他叫我陪他去外面玩。

看着他两只纯真的孩子气的眼睛，我实在不忍心不搭理他。好吧，起来弄点吃的，他吃，我也吃。我的心情也渐渐地好起来。

吃完饭领他散步，他紧紧地跟在我的身边。买点零食回来，我偎在被子里一边看电视一边吃零食，他就趴在我的腿边，睡得特别安逸。那一刻，很感激他，如果不带他出去散步，我走不出低落的情绪。

我在2014年左右，买到一本书，《4点起床——最养生和最高效的时间管理》。看完这本书，我就开始学习书中的方法，每天早晨4点起床，坐在书桌前，打开我的电脑，打开文档，两只手就开始噼里啪啦地敲击着键盘，像弹钢琴一样，那些美丽的汉字就一个个地出现在空白的文档里。

这是一个美妙无比的事情。看着这些汉字一会儿就排成了一行，一会儿就排成了一页，真的，心里无比喜悦，很有成就感。

我是一个自由职业者，这些年都是在外面打工，没有过正式职业。从2008年我辞掉最后一份工作，开始专注地写作之后，我就给自己制定了一条计划，就是每天都要写作，每天都要写作3000字。

但是，计划实施了两年之后，我就倦怠了，不爱写了，也不愿意执行这个计划了，每天上午起床之后，我就开始拖着，一直拖到下午才写作，有时候拖到晚上才写作。

后来看到这本书，我幡然醒悟。一个自由职业者，最重要的就是自律。如果不自律，自由职业者的一天就浑浑噩噩地混过去了，人生也就混过去了。

所以我重新开始，每天4点起床，雷打不动，每天坚持写作。一晃，又坚持了8年。就算没有故事可写，我也会在四点起床，在电脑上写日记。写着写着，灵感就来了，我又能写作了！快不快乐？惊不惊喜？

我离婚恢复单身之后，我就开始一切都按照我自己的计划来做，我给自己制定了几条计划，写日记，运动，记账。这三样我一直坚持到现在。

我喜欢运动，跑步，跳绳，跳健身操，瑜伽，没有我不喜欢的。我在2014年还参加了丹东的半程马拉松比赛，用了两个半小时跑完半程。运动能让我快乐，运动还能带给我灵感。

我的写作加运动的方法，也是跟唐家三少学习的。他每次写作是25分钟，随后运动5分钟，再接着写25分钟，再运动5分钟。我觉得这个方法挺好的，我也试着这么做。

每天早晨四点我开始写作，写25分钟，我就跟着跳绳的音乐跳3分钟，再拉伸2分钟。随后我又坐下写作，25分钟闹铃一响，我就马上站起来，做椅子操，或者做瑜伽。

别小看运动这5分钟，会让我的大脑短暂地休息一下，思索一下接下来我该怎么写作，故事该怎么进行。反正我用这个方法挺好，如果你喜欢写作，不妨试试。

以前我生活工作在家乡，隔三差五就回家跟父母相聚。后来我搬到异乡居住，每个月，我都会抽出一天的时间回到家乡，看望父母。父母年龄渐渐地大了，每次回家看望父母，父母都非常高兴。

尤其是我的父亲，他会记住我上个月几号回家的，这个月的几号我如果还没回去，他就会念叨上了。我妹妹就会给我打电话，问我什么时候回去，说老爸念叨你了。

我就会马上订票，隔天就坐上火车，穿过风和雨，穿过岁月厚厚的尘埃，回到父母身边，做一个任性的女儿，享受天伦之乐。

我有一位文友，相识已经有16年了，我们经常打电话，谈论文学，谈论梦想，谈论远方和诗歌。人生有一知己足矣。