我身高160,体重55KG,力量训练一年。 不能只看称,要看镜子感谢邀请。 首先大家伙明白一个道理:体重轻重不能代表身材好坏,决定我们体重的主要成分是肌肉骨骼和血液,而这些恰好都不
我身高160,体重55KG,力量训练一年。
不能只看称,要看镜子