孩子很聪明但注意力不集中,如何锻炼孩子的专注力?
经常有老师和家长,你们家孩子很聪明,就是不用心,只要稍微用点功,成绩就非常好。一个2、3岁孩子的家长在一起,都觉得自己的孩子的
上课走神、听课效率低、写作业磨蹭拖延等问题,严重影响了孩子的学习效果。
若认为是孩子还太小,或者只是单纯地用“努力”这一标准来激励孩子的话,就大错特错了。
专家研究表明:99.4%孩子的智力水平是相近的,影响学习成绩最关键、最根本的因素就是注意力,注意力关系到孩子一生的学习、成长和发展。一个孩子没有专注力,即使进最好的学校,选最好的老师也无济于事。因为孩子耐不下性子,坐不住凳子,自然也就更难在学业上有所精进。
听觉记忆训练
改善问题:上课记不住老师教的内容、听课效率低、背诵能力薄弱、记忆任务需要花很久的时间。
1、听记忆
游戏过程:念一组3或4位数字,请孩子认真听,听完把这些数字从后往前倒过来,并写下来,比如说1234,倒过来是4321,然后在纸上写上4321。
游戏时间:10分钟
游戏目的:训练孩子的听觉注意力、听觉广度和听觉记忆力。
2、听反应
游戏过程:说出几组对应的数字和动作,孩子听清楚并记住,然后老师或家长念数字,孩子做出相应的动作,比如说“1对摸耳朵”,当说出1时,孩子要做出“摸耳朵”的动作。
游戏时间:2-3分钟
游戏目的:训练孩子的听觉注意力和听觉分辨能力,训练孩子的快速反应能力。
3、归类反应
游戏过程:老师或家长念一组词,请孩子认真听,当孩子听到指定类别的词时,拍一下手。
游戏时间:8分钟左右
游戏目的:训练孩子的听觉注意力、听觉分辨能力、训练孩子的快速反应能力和听觉理解能力。
视觉控制训练
改善问题:观察能力不足,阅读或考试时容易出现跳行、漏行、跳字漏字、加字、减字,认错字、混淆字符的情况。
1、划消
游戏过程:让孩子在图中找到目标图形,找到以后圈出来,从第一行开始,从左到右,从上到下,逐个逐行地找,不能倒回去检查。
游戏时间:8分钟左右
游戏目的:训练孩子的视觉控制能力,培养孩子良好的阅读习惯。
2、线条追踪
游戏过程:让孩子仔细看图,找出每条曲线对应的两端,用眼睛看,不用手指和笔帮忙,然后在终点把答案填上。
游戏时间:8分钟左右
游戏目的:训练孩子的视觉控制能力。
3、迷宫
游戏过程:请孩子先找到迷宫的入口和出口,然后从入口走到出口,要求不碰线、不迷失方向,速度尽可能快。
游戏时间:8分钟左右
游戏目的:训练孩子的视觉广度、空间感知能力。
手部精细动作训练
改善问题:写字特别重或特别轻,不爱做作业,写作业速度慢且经常容易累,做精细动作任务时完成较慢,动作不协调。
1、连数字
游戏过程:请孩子们找到1,然后按顺序从1连到50,要求点到位,连直线。
游戏时间:8分钟左右
游戏目的:训练孩子视觉广度、视觉控制能力和手部精细控制能力。
2、穿线
游戏过程:请孩子们握好笔,在两条线中加一条线,要求慢慢穿不碰线,眼睛走在笔的前面,笔随眼走,尽量不抬笔一口气画完。
游戏时间:10分钟
游戏目的:训练孩子的视觉注意力和手部精细控制能力。
3、描实线图
游戏过程:在纸上画好一条实直线,示范后让孩子在直线上用不同颜色的笔描,笔稍微粗点,或增加彩色笔丰富一下,线段由短到长视能力增加,同样由描线到形状图到图画。
游戏时间:10分钟
游戏目的:锻炼孩子的手部精细控制能力。
注意力综合训练
改善问题:易受干扰,听不清信息,上课表现为注意力不集中,好动不安,易受人影响。
1、我是谁
游戏过程:念一组词语,请孩子认真听,当听到指定词语时,拍一下手。
游戏时间:8分钟
游戏目的:训练孩子的听觉注意力、听觉分辨能力、训练孩子的快速反应能力。
2、图中找物
游戏过程:请孩子看书本上的大图,图下的小物品都藏在这幅大图中,它们的方向可能会改变,但大小和形状不变,请把它们找到并圈出来。
游戏时间:10分钟左右
游戏目的:训练孩子的视觉分辨能力和视觉搜索能力。
专注力是一种很宝贵的能力,越早给孩子养成专注的习惯,孩子就能越早受益。
儿童教育领域,父母们常犯的两个错误:
一,忽视专注力的培养
专注力的培养和提升在4~12岁是最为有效的,这个时候是大脑发育的关键期,习惯养成非常快;12 岁以后,孩子的大脑发育和脑容量基本定型,再想改变就愈发困难。
但多数中国父母,并不知道从小培养孩子专注力的重要性,等意识到问题再想改变,却为时已晚。
第二,成为「注意力不集中」的帮凶
其实孩子是会自己培养注意力的,比如认真玩玩具,读绘本的过程,就是在锻炼注意力。
但最怕的就是父母的这种行为:打断!
这样的场景,你一定不陌生。
孩子正专心玩玩具,大人就直接去问孩子:你在玩什么?我能跟你一起玩吗?
看孩子自己玩得很开心,就赶紧叫人来看,又是拍手又是拍照的。
殊不知这种打断孩子的做法,正在扼杀孩子的注意力。