用我自己的经验来说:首先每天可以练习发音,词语,成语都可以,多念,还有就是单字也可以,每天练习1到两个小时,还有就是买一些有关台词的书,里面也有各种练习。先找到自己的弱项,比方说
在脑海里把要说的话想一遍 然后读出来