减肥的时候是先减皮下脂肪还是内脏上的脂肪呢？

你好，谢邀
减肥的时候先减皮下脂肪，还是内脏脂肪？
我的回答是他们两个是一起减的。
这其实是很简单的一个道理就和减肥能不能局部减肥是一个道理。
那我就来先再说一下是为什么

你好，谢邀

减肥的时候先减皮下脂肪，还是内脏脂肪？

我的回答是他们两个是一起减的。

这其实是很简单的一个道理就和减肥能不能局部减肥是一个道理。

那我就来先再说一下是为什么？

你身体上所有的脂肪他就好比是一桶水。

它身体里面脂肪物质构成成分是一样的。在这个时候你想要把这个桶里面的水减少一点，你去把这桶水往出舀的时候，他难道只会少你去舀出来的那一块吗？

另外一个就是因为内脏脂肪他给身体健康带来的影响和危害是比皮下脂肪要多一些。

但是内脏脂肪的含量，比皮下脂肪要少。

这个就好比你去减肥你其实整体都比较胖，但是你只觉得你肚子上肉最多啊，你就光想着去减肚子。

和这个其实是一个道理。

所以说你不用担心这个问题啊，只要努力的去锻炼控制饮食，等你的皮下脂肪减下去的时候，你的内脏脂肪肯定会有所减少的。

希望有帮到你。