减肥可以针对身体的任何局部位置吗吗？

在80年代，包括运动员在内的许多人认为，运动局部特定的部位，会代谢该区域的脂肪并减少该区域的脂肪量。几项早期的研究结果倾向于支持局部减肥的观点，后来发现早期的研究没有观察

你好，健康的减肥没有针对局部瘦的，因为脂肪的动员都是周身的，所以不存在局部瘦。特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪，缩小脂肪细胞，增大增强特定部位的肌肉。