女人为什么那么容易长肉肉？

喜欢吃零食，和甜品。我以前一直是很瘦的，一直到儿子上大学了，一下子胖了出来。我觉得心宽体胖是一种，人到中年跟身体体质的改变也有关系，还有就是平时缺乏运动，工作长时间坐着不动

我以前一直是很瘦的，一直到儿子上大学了，一下子胖了出来。我觉得心宽体胖是一种，人到中年跟身体体质的改变也有关系，还有就是平时缺乏运动，工作长时间坐着不动，晚上吃太多都有关系。女人容易胖跟身体素质有关，多数女人畏寒，身体本身就会存储脂肪来抗寒，所以喝水也胖。其实还是要注意饮食，晚上不能吃太多，平时少坐多运动，这样才能保持不肥胖。