儿童如何饮食才能有助于身体长高？
喝够奶！同时营养均衡不挑食。如果从宝宝加辅食就开始注意给孩子培养良好的饮食习惯，到了儿童时期家长其实已经不需要太操心孩子的吃饭问题了。
均衡营养的话题很大，大而全的讲
本文最后更新时间： 2023-05-07 16:57:51
很多家长都知道孩子要长高，
要多吃蛋奶肉，
可是不知道吃的顺序也很重要
饮食方面，先补充牛奶，
再吃鸡蛋、肉类，
然后是蔬菜、主食和水果。
主食和水果不能多吃，不劝吃。
儿童想要长高，这些不能吃
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