石斛、铁皮石斛是什么东西？有什么功效？

石斛又名吊兰花，是兰克科石斛属的多年生草本花卉。主要分布在热带和亚热带地区，澳大利亚和太平洋岛屿及我国华西华南地区。石斛花色有黄色粉色和白色，粉红等色。
石斛虽然生长

题主你好，石斛，铁皮石斛是一种兰科植物，也就是兰花的一种，如下图所示。并不是什么神奇的瑰宝，只是一种植物，前些年炒它作为仙草之首，因此野生资源几乎被采伐殆尽，现在市面上售卖的铁皮石斛几乎都是人工栽培（组织培养技术与仿生栽培技术的结合）。

根据论文《铁皮石斛功效相关药理作用进展分析》，吕瑞华，陕西中医药大学医学技术学院所示，铁皮石斛近年来在益胃、护肝、心肌保护、抗肿瘤、抗衰老、免疫调节等领域被研究的很多，也揭示了铁皮石斛在以上几个方面的确存在保健性作用。

我自己读书时也研究过铁皮石斛，有一定的保健功效是事实，要不然也不会有那么多人吃，但不可过度神化，我说的是实话。况且，现在不良商家很多，许多正在售卖的所谓野生“铁皮石斛”也都是人工仿生栽培的“仿品”，一般的消费者根本无法辨认真假，请消费者在选购的时候需谨慎。

为何要谨慎，因为一木当时研究它的时候就知道，人工通过组织培养技术繁殖出的铁皮石斛的药效，只有野生铁皮石斛的百分之二十左右，可以说大大不如野生铁皮石斛，这么说相信大家就明白了吧！