春节回来上班的第一天，为什么完全没有进入工作状态，怎么快速进入工作状态？

情况我非常理解，这叫做假期综合征，是一个人在原有的休息状态当中，无法及时回到工作状态的一种现象，也是非常正常的情况，不用过分的担心。有方法和技巧，可以帮助你实现这种及时的转

情况我非常理解，这叫做假期综合征，是一个人在原有的休息状态当中，无法及时回到工作状态的一种现象，也是非常正常的情况，不用过分的担心。有方法和技巧，可以帮助你实现这种及时的转变。

01精心挑选衣服。

如果你春节回去第一天上班，还穿着像在度假一样轻松休闲的服饰，很容易会让你误以为自己还在过春节，不如放一套干净利索的西装，用衣服来提醒你及时的转换状态。

02写下工作计划

春节过后，任务肯定很繁重，一些工作中的目标和任务需要去推进。

那么可以把你今年想要完成的最大的心愿，用一张纸写出来或画出来，贴在显眼的地方，提醒你赶紧投入状态。

有目标，会让你开始意识到自己的状态需要调整。

03利用番茄工作法

开始要进行一项工作，没有状态时，不妨拿出个倒计时器。按下一段时间，暗示自己投入到当前的工作。

当数字跳转，你能够正确的感谢，感受到时间在流逝，立刻就能够把精力集中在当前的这项任务上，很快会让你进入状态。

试试看，一定会有惊喜的发现！

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以上内容，供您参考。

青年作家、职场二宝妈「发愤的草莓」，陪你在柴米油盐中活出星辰大海！

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