你有节后恐惧上班症吗？

节后恐惧症
是指人们在欢度假期之后表现出的一类内心急剧抗拒上班的内心情绪。被现代人称之症状，简单而言就是一种心理疾病。
其实说是恐惧，更应该是懒散吧。人类，这种高级生物

谢邀！！！

当然有啊，不过问题不是很大。

过节不上班的日子想想就爽，晚上到处嗨，早上睡懒觉，想睡几点就睡几点。

才初入社会是遭遇过节后恐惧症的，对于读书时快乐，常常回忆着，感叹着！也没有什么节日上学恐惧症，怎么偏偏初入社会后有了呢？

我自己给自己总结了一下

第一，上班辛苦，学的东西很多，常常让自己处于疲惫状态，只有假期能让自己放松，额外珍惜。节后的想法就是不想上班，想放假，我苦我不说。

第二，没有调整好自己的心态，还没有完全适应社会这个大染缸，有点逃避现实，不想去面对工作压力。

第三，怎样调整心态，走出节后恐惧症

换位思考，大家都节后上班，我也应该和他们一样，这样有较为平等的思想，没有恐惧感，大家都在做的事，我为什么不行？

补充睡眠，对前几天颠倒黑白的生活说再见，假前一天可以和朋友聊聊天，转移注意力，上班后要尽早收心，加强自我调节。