放假后上班第一天！你心情怎么样？

上班第一天，真的好累哦！有人会说，你不是全职妈妈吗？怎么还会上班！
在很多人眼里，全职妈妈一直认为很轻松，不是一个职业。每天在家无非就是哄哄孩子做做饭，但是我相信只有经历过的才

累的只是你的内心，是你的心态出了问题，我记得看过一本书，书上有一个实验：一个人重复做自己喜欢的事，一个人做自己不喜欢的事，一段时间后，做自己喜欢的事情的人，他没有感觉到一点疲惫，而且还非常有激情；另外一个则是愁眉苦脸，一身的疲惫。我想我们小时候经常会遇到这样情况，每天上蹿下跳，满村的奔跑，却浑然不觉得累。工作劳累是我们自己心态上认为自己劳累，需要休息，需要放松。我认为一般工作日的第一天都象征新的开始，心理上来讲除了下次休息日还很久之外，主要就是对更好的一周的渴望。一旦产生这种全新开始的心理暗示，就会比周二到周五更加注重细节，因为你希望把一切做得更好，所以潜意识里的专注就会加剧脑疲劳的产生。这样一天下来人的“意志力”会大大削弱，比如你美美地睡完午觉后去打游戏时就会特别在状态，但是在低意志力的情况下则会非常不在状态。因此周一疲劳除惰性和不适应之外，就是高期待值导致的意志力疲劳。