睡眠仪有用吗？市面上的睡眠仪种类也好多，哪种效果好？

首先我以前就给我妈买过睡眠仪，他肯定是有用的，但如果让我推荐的话，只要销量比较高比较好的就可以了，为什么这么回答，主要有两个原因第一：基本大部分市面上的睡眠仪他都是一个工作

治疗睡眠问题，缓解失眠到底用仪器什么好呢？

现如今，失眠已经是很多人都比较熟悉的一种疾病了。躺在床上，长时间无法入睡，翻来覆去，一直看着时间流失，也无法进入梦乡，这种感觉是很痛苦的。很多人为了对付失眠都绞尽脑汁，睡眠仪是目前大家选择较多的治疗方式。那么睡眠仪那种比较好呢?

药物治疗作为失眠最常用的传统疗法，治疗起来简单、方便，见效时间也比其他方法要短，但是药物的副作用以及依赖性往往是患者不能耐受，正逐渐被广大患者所摒弃。很多患者在经受不住药物的副作用之后，转而选择没有副作用的心理治疗或是副作用相对较小的中药、针灸理疗。

但是心理治疗、中药、针灸理疗等传统方法的效果也因人而异，对于症状较轻的患者可能效果不错，但是对于症状比较严重的患者来说也许效果微乎其微。一种安全、有效的治疗失眠的方法对于失眠者来说是尤其重要的。

据科学家数据研究发现，低频率的白噪音是具有影响人体的大脑神经和情绪的作用。白噪音是一种存在于自然界的声音，如雨声、雷声、风声或者其他生活中的一些低频声音。经过科学调制的白噪音，可以模拟自然声效，缓解人体压力，减轻大脑神经的紧绷情绪，同时还能起到安抚睡眠，调节人体的睡眠生物钟规律。并且白噪音助眠是属于纯物理方式，无毒无害，对健康无任何的伤害，老人和婴儿都可以使用。