在泳池边如何练瑜伽?

根据你的描述,我觉得你是问如何在水里练习瑜伽吧!首先你得会游泳,然后得会瑜伽,或者说懂瑜伽!然后才可以在泳池里进行瑜伽,说到底都是运动,都是健身方式,这个主要得看自己专研,因为游

本文最后更新时间:  2023-05-10 18:46:34

根据你的描述,我觉得你是问如何在水里练习瑜伽吧!首先你得会游泳,然后得会瑜伽,或者说懂瑜伽!然后才可以在泳池里进行瑜伽,说到底都是运动,都是健身方式,这个主要得看自己专研,因为游泳教练不教瑜伽,瑜伽教练不教游泳,所以你想游泳,还想瑜伽,靠自己去悟了!这两种运动都非常耗费体力,你需要做好体力准备,如果你专研出来泳池里瑜伽运动,估计你会成为这项运动的开创!当然如果你游泳完然后瑜伽,或者瑜伽完去游泳也是不错的!祝你早日钻研成功!

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