有人说冬季吃火锅热辣出汗，有减肥效果，你怎么看？

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有没有发现吃火锅或者是吃辣椒这种食物的时候出汗最多的就是

谢谢邀，我感觉没有什么效果，减肥不一定出汗，出汗不一定减肥.冬天慢慢的做瑜伽，腰腹运动，不出汗一样的减肥，减肥就是减脂肪，脂肪不单单从汗里面排出来，也从呼气的时候排出来，还要要运动减肥，燃烧的是脂肪，如果吃火锅排汗减肥，那是不可能的 ，排出来是水分。