如何看待杜江、江疏影吃盐减肥这一现象，真的能减肥吗？

头次听说这种减肥法，好坏不好下定论，不过看杜江在红海行动里的身型练的确实不错，比在“爸爸回来时”健美了好多，不过减肥怎么减好要因人而异，方法很多种但要找到适合你自己的才是

头次听说这种减肥法，好坏不好下定论，不过看杜江在红海行动里的身型练的确实不错，比在“爸爸回来时”健美了好多，不过减肥怎么减好要因人而异，方法很多种但要找到适合你自己的才是最好的，说下个人的经验，生孩子后体重达到192斤，说出来好多人不信我自己也接受不了，后面孩子出生后坚持母乳喂养，现在孩子三岁半了，我的体重也降到了现在的125，没有节食，只是吃的时候会避免主食比如面和米饭类的食物，尽量少油少盐，水煮鸡蛋牛肉多吃，结合每周2-3次的慢跑，现在虽然不瘦但因有锻炼所以整个人比较不那么松弛，整体看上去也称不上胖，哈哈不过离我的目标还有段距离，继续努力。