无机盐与矿物质有什么区别？

无机盐与矿物质没什么本质区别，都是指无机化合物，是人体所需的六大营养物质之一，人体内的元素如碳 氮 氧 氢等主要以有机物形式存在，如钙 铁 锌 钾 钠等主要以无机盐（矿物质）存在

无机盐与矿物质有什么区别？首先我们要了解到什么叫无机盐？什么叫矿物质？通过对它们的认识来区分它们的特征。

（1）什么叫无机盐？无机盐即是无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大，如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。

（2）什么叫矿物质？矿物质(mineral)，就是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐，是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。矿物质和维生素一样，是人体必必需的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同

综上所述，无机盐和矿物质没有区别，是同一物质。