强迫症的人该如何拯救自己，真的很苦恼，感觉整个人都被废了？

强迫症分为强迫思维和强迫行为
你是通过仪式化来缓解你的内心冲突
关键在不安全感上
如果不按仪式化做，会焦虑，会不安
是通过这个仪式化让自己控制外界，通过控制而得到安全感

强迫症分为强迫思维和强迫行为

你是通过仪式化来缓解你的内心冲突

关键在不安全感上

如果不按仪式化做，会焦虑，会不安

是通过这个仪式化让自己控制外界，通过控制而得到安全感

你得分析你自己，从深处解决问题

关注症状，只在面上克制，都不上办法。

一般性格上多责任感强，认真，固执，完美，自律

和早年经历有关系

突破性格，突破过去对你现在的限制和束缚

好好做下心理辅导

慢慢才能好起来

需要时间

强迫症我个人感觉，药物无法解决，只能缓解焦虑

康复还是需要心理辅导

从因入手，结合症状来缓解，来成长，蜕变。

心理的成长和蜕变

症状是表象

内部人格上有问题

祝福，早日找到康复的路