知识落下太多不知从何下手，高三怎样才能静下心来学习？

谢谢邀请。
放下不好的心情，把差点的迎头赶上，以最好的心态去迎接高考。高三需要直面自己的人生，经常静下心来想想，需要明确目标，做好规划，鼓励自己，一直坚持，坚决不能放弃，千万不要

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放下不好的心情，把差点的迎头赶上，以最好的心态去迎接高考。