觉得自己没什么朋友该怎么办？

一路相随的真心朋友真没有，不是我无情，不是我无义。最近一直处于这个状态，所以来回答。
一直觉得自己是个还不错的人，性格很温和，与人相处小心翼翼，很敏感，生怕自己哪里给别人添麻

最近一直处于这个状态，所以来回答。

一直觉得自己是个还不错的人，性格很温和，与人相处小心翼翼，很敏感，生怕自己哪里给别人添麻烦。不夸张地说，别人对我一点好，都会感动地热泪盈眶。

对于自己认定的朋友，会一直记挂着，只要有需要会想方设法为对方着想，能帮的忙尽量帮。

所以对于没有朋友这件事，一直觉得很莫名。

说说我心里对“朋友”的定义。以前觉得朋友是说得来话、能够彼此陪伴的人，现在发现，“说得来话”本身就是一件很难的事情，要三观一致，能够有共同话题，还要有相处的时间，对方愿意听你说，陪你说。

平时性格表现得很安静，不怎么爱说话，但又不喜欢自己一个人，会想要有人陪。经历了一些事情之后，发现一个人才是常态，每个人都有自己的事要做。

发现自己挺不会聊天的，不会接话，让对话延续下去，对方如果不把话接下去，话题就戛然而止。不是没有试过主动跟人交流，我其实挺喜欢跟陌生人聊几句，发现一时的交流不难，但是长期的相处却不容易。有过尽力去表达自己的想法，去对别人好，然而并没有带来什么改变。

渐渐越来越不喜欢跟别人相处，在一个集体里就会觉得很尴尬。她们有她们的话题，融不进去，get不到她们的点，只是跟着笑，说的话也往往被忽视。

有的时候想想挺不公平的，活泼外向的人易于神经大条，而内向敏感的人总是不被人注意，被打上“不合群”“性格不好”的标签，如果能够换位思考多好。