請問諸位大咖們如何親手制作一頓美味的俄羅斯羅宋湯?

罗宋汤起源于俄罗斯,但很多对西餐不太了解的人会以为这道料理是意大利的。俄罗斯语中罗宋汤叫做Borsch,这个名称的由来,是因为罗宋汤的主要成分是甜菜,英语称Beet 或 Parsnip,俄

本文最后更新时间:  2023-01-17 19:31:03

罗宋汤是乌克兰的一道浓菜汤,到了中国做法版本上有一些差别,主要材料为牛肉、土豆、番茄、卷心菜、洋葱、面粉、奶油等材料熬制出来的汤,既可以当主食,又可以作为汤,从现代营养学来说,罗宋汤是一道营养非常全面的汤,荤素搭配,七大营养素皆摄入。

家庭制作罗宋汤不可能像当地的食材那么全面,可以根据实际情况进行一些改变,毕竟美食不是数学公式,不管是口味还是食材,都要因地制宜,下面叶子来简单说说做法,虽然跟正宗的有差别,但一样特别美味哟。

食材:

牛肉200克、西红柿200克、面粉60克、胡萝卜一个、洋葱半个、土豆一个、卷心菜适量、黄油10克、番茄酱适量、白糖一小勺、盐适量、黑胡椒粉适量

制作步骤:

1、先将牛肉切成小块后焯水。然后放入压力锅里煮熟。

2、处理其他食材。胡萝卜、西红柿、土豆、卷心菜、洋葱都切成小块备用。

3、 将干面粉小火炒熟,直接干炒,炒好备用。

4、锅里加入黄油,放入番茄多炒一会,然后加入番茄酱翻炒,再加入土豆、胡萝卜、洋葱,加入适量盐,翻炒入味。然后加入适量开水,加入煮熟的牛肉,一起焖煮至所有食材熟。

5、加入卷心菜烫熟,将炒熟的面粉加入,加入少许白糖、黑胡椒粉,搅拌均匀即可。

好吃的罗宋汤不稀不稠刚刚好、汤色艳丽、浓香扑鼻,老少皆宜,营养健康。

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