包子面怎么发馅怎么调包子才好吃？

春天来了，也是吃菠菜和韭菜的季节，我们可以采用菠菜汁和面，韭菜调馅，做出来的包子既营养健康，又美观好吃。
准备材料：
菠菜1把
韭菜1把
鸡蛋4-5个
干粉条1把
耗油1勺
生抽1勺
十三

春天来了，也是吃菠菜和韭菜的季节，我们可以采用菠菜汁和面，韭菜调馅，做出来的包子既营养健康，又美观好吃。

准备材料：

菠菜1把

韭菜1把

鸡蛋4-5个

干粉条1把

耗油1勺

生抽1勺

十三香适量

食盐适量

香油1小勺

面粉适量

酵母适量

制作过程：

1.锅烧水，水开下洗干净的菠菜，菠菜焯水2分钟，捞入凉水中。

2.将菠菜榨汁，榨汁机中加入适量的凉水，放入菠菜榨汁。

3.榨好的菠菜汁用滤网过滤，加入2克小苏打。

4.准备适量面粉，加入适量酵母粉，倒入菠菜汁搅拌成絮状。

5.手沾水，将絮状面揉成团，醒发2-3小时。

6.醒面过程中准备包子馅：韭菜洗干净切碎。

7.锅中放油，油热将粉条下锅炸，炸至蓬松变白酥脆捞出，捏碎。

8.锅中放油，倒入打散的鸡蛋，将鸡蛋尽可能搅拌碎。

9.将韭菜，粉条碎倒入炒好的鸡蛋中，加入适量食盐，十三香，一勺生抽，一勺生抽搅拌均匀，喜欢的再加入一小勺香油。包子馅准备好了。

10.面醒发成蜂窝状就醒发好了，揉面排气，揉长条，切剂子，擀成包子皮，包成包子。

11.包好的包子一定二次发酵。醒发至包子变轻就可以了。

12.水开上锅蒸10-15分钟，蒸好后关火，焖两分钟，出锅。

碧翠松软劲道的韭菜鸡蛋粉条馅包子做好了，非常好吃，营养美观又健康！适合春季的包子！