古代宫廷嫔妃和宫女们是怎么保养的？

深宫之中的女人最不缺的就是一东西——时间，而她们最害怕的也是——时间。
岁月催人老，为了保持住自己的美貌，笼络住盛宠，这些女人们可是费了老劲儿进行保养，往脸上涂、往身上擦

古代嫔妃和今天的女人在保养理念方面，似乎不太一样！

人家古代嫔妃保养的不是养生，而是保持她们飘逸的身材能时时散发出诱人的体香。这一点和今天的女人往身上喷进口香水差不多。唯一的区别是，人家古代嫔妃玩的是自然体香，且对香的运用是深入骨髓，无微不至；而如今的女人玩的是体外化学合成，对香的运用是单一狂喷，且味道刺鼻。至于那些宫女们，因为是打工群体，她们根本就没有保养待遇！

历代宫廷嫔妃的保养，可以说，无不含香。除了外用香方之外，还有很多种可以使女人通体透香的含服用的香物。

其一、香料外用保养体香的方法大致有：

随身佩戴香囊；置于衣下或被中的熏香；沐浴时有用兰草熬制的兰汤。有的朝代，还把香方搞在了墙面上，你比如，汉朝的时候，后妃的卧室里，就用椒和泥涂在墙壁之上，又温暖又有香气。同时，各种香方也非常之多，宋代的嫔妃就经常使用一种叫“薰衣梅花香方”的方子来薰衣服。那个方子上面写有：甘松（一两）舶上茴香（一两）木香（一两）丁香（半两）麝香（一分）龙脑（一两）上件捣合，粗罗使之。

其二，古代嫔妃还有很多可以含服和擦抹她们身体的香物配方。不过，由于涉及中药物配方等等不得已问题，今儿，反而是无法列举在这里了。

注：参考文献，《“胭脂”考释商兑》、《事林广记》、