你是否能静心看一个小时的书？

对我来说可以静下心看书，一小时或者两小时。平时也都有看一会儿书的习惯，时间也没有固定，一般睡觉前看半个小时，有时也会看一个多小时，也算是个人的习惯和喜好吧。
个人认为，无法

对我来说可以静下心看书，一小时或者两小时。平时也都有看一会儿书的习惯，时间也没有固定，一般睡觉前看半个小时，有时也会看一个多小时，也算是个人的习惯和喜好吧。

个人认为，无法静下心看书，和这个时代快节奏的生活有一定关系，生活步调快，资讯传播也快。信息化时代手机互联网让我们获得信息方便快捷，忙碌繁琐的工作使我们的时间碎片化，我们利用间歇性的休息时间浏览短资讯，渐渐的我们习惯了短时间的间断的阅读，而无法静下来进行长时间的看书阅读。此外，在工作生活的压力下，我们容易变得浮躁，难以静下心来长时间集中注意在某件事上。

所以，我觉得要静下心来阅读一小时，首先要“戒骄戒躁”，不盲目追逐，一步一脚印稳步前行，累的时候不忘停下脚步看看沿途的风景，收拾好心态再继续上路。对于阅读，我们都知道知识的重要性，多读书，多学习对于增长见识，开阔思维都有着不可估量的作用。从每一小步的改变和坚持做起，日积月累逐步养成阅读的习惯，到时你会发现读书也可以是有趣的，那时你便可以静下心长时间阅读了，时间也会在你沉浸于阅读中悄然而逝……