我们用最简单的方法算一下,一天瘦两斤,一年瘦多少?人没了。
那么问题来了,为什么掉那么快?掉的又是什么呢?真的是肉吗?正确答案是:水份
掉两斤的肉要结余大约7700大卡,也就是输出热
肥胖者的药物治疗不占主要地位,因为直接用药物来减低食欲、减少吸收、增加消耗、增加排泄并非是中医减肥的指导思想。中药的减肥是间接效果,即解除病因、调整和补充脏腑功能,来达到减肥的目的。应当指出,肥胖的中药治疗和其他疾病的中药治疗没有什么两样,更没有什么特效的专门减肥药物。中药虽经数千年的临床验证没有明显的毒副作用,但每种药物毕竟都有自己的适应证,不可错用。同样是肥胖症,如果气粗身热、大便干燥、舌红脉数者,服用防风通圣散有效;而如果气短汗多、便澹脉细者,用防风通圣散不仅治不了肥胖,还可能损伤肺和脾脏的功能,这种情况应当服用防已黄芪汤。
中医认为,肥胖多为气虚,痰湿疲浊凝聚所致,治疗也是从祛湿消积,理气祛痰做起,常用方有山楂、银花、菊花各10克煎水冲饮,,可以化痰消积,降压消肿,适用于肥胖伴高血压,高血脂患者;干荷叶60克、山楂、薏苡仁各10克,橘皮5克,研末后用沸水冲服,连续用100天以上,可以理气行水,降脂化浊,用于气滞所致肥胖,高血脂症;玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各10克,沸水冲泡代茶饮,可以宽胸利气,利水消肿,对于妇女内分泌紊乱导致的肥胖特别有效,可长期服用。
另外,还有一些民间偏方,如将干荷叶或嫩桑枝切碎冲水,可以祛湿消肿,将陈葫芦和茶叶研末冲水泡茶,可以益气降脂。由于这些药物均为常见植物,取用方便且无不良反应,因此不失为治疗肥胖症的好方法。
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