涂防晒是不是没用？

炎炎夏日，最爱那一抹清凉。再健康的皮肤也抵不过紫外线的毒辣，所以防晒霜乃夏日必备武器，大家都知道防晒霜不可或缺，不涂等于裸奔，坚决不出门。然而，不少人兢兢业业涂防晒霜，精致的

炎炎夏日，最爱那一抹清凉。再健康的皮肤也抵不过紫外线的毒辣，所以防晒霜乃夏日必备武器，大家都知道防晒霜不可或缺，不涂等于裸奔，坚决不出门。然而，不少人兢兢业业涂防晒霜，精致的猪猪女孩，一个夏天过去还是盗版小麦色，郁闷至极！那涂防晒是不是没用？此处得画大红叉！这是因为没搞懂防晒霜的特点：没涂够也就相当于没涂。买防晒霜时，SPF、PA 这些系数是必然考虑因素，觉得越高越得人心，但是很容易忽略一点：防晒霜的用量。一元硬币大小究竟什么量？

相信大家都明白，我们的皮肤不是绝对光滑的。表面会有细小的山丘。如果涂得不够，皮肤上「山顶」的部分，则会惨遭紫外线的毒害。因此，只有涂得足够多，防晒霜才能更好起到保护伞的作用，从而「盖住」皮肤。涂多少才算够？据官方数据表明，想要防晒霜均匀地覆盖皮肤，达到最佳保护效果，就一定要涂够 2 mg/cm²。一元硬币大小就这样出来啦。而胳膊、小腿这些常常暴露在阳光下的部位，用的就更多了，三块钱才算数哦。胖友们更不能吝啬咯！阳光中的紫外线会给皮肤带来各种损伤，除了常见的晒黑晒伤，还有很多不可见、不可逆的伤害。看着若无其事，实际深层已长出各种永不消退的斑点。

清凉夏日，防晒刻不容缓，保护肌肤，势在必行！天天我来凑热闹，具体皮肤问题可以咨询专科大夫，皮肤这道防御屏障同样需要倾心呵护。

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