有专家说，可以将餐饮制度改为一日两餐，这样有益于身心健康。你能接受吗？

餐饮制度改为一日两餐未尝不可，我就是一日两餐，没见有什么问题，还节约了时间，节省了粮食，感觉对健康有好处。
一天吃几顿饭，古往今来并没有什么规定，强行要求吃多少顿，始终是个生活

每日两歺，五年前我在重庆彭水县乡村看到的村民每天都吃两歺，我问他们：一天两顿饭感觉饿不饿？他们说正好！我问他们为什么只吃两顿？他们回答说：吃多了没有消化。我问他们时间怎么安排的？他们说早上十点钟吃早餐，下午四点钟吃中午饭。我问晚上呢？他们说如果饿了就安排点小吃，不饿就睡觉。

吃几顿饭，是自己安排，别人建议不重要。的确，现在人们都吃得好，还是有不消化的成份。城的人多数都吃两顿。还有，目前人们感觉什么都不好吃，为什么？人们没有饥饿感，到吃饭时间时，感觉没有胃口。以前的人吃半斤八两米算是吃饱了，现在的人吃一两米都吃饱了，吃多少看是干什么工作，体力活又不一样。最好是自己安排为宜。

——吃饭、穿衣适合自己需要才是较好的。没有人规定吃多少顿，只要对身体健康有好处，自己安排。

——前几年有记者报道一则新闻：146岁高寿的老太婆还在山上砍柴，记者问她高寿的秘诀是什么？老太婆答：“我没有什么秘决，只是一辈子没吃个饱饭”。现在医学证明，吃饭在七八成饱，对身体最有益，吃得太饱，一定不会长寿。