为什么33岁的我活的像80岁，遇到一些事自暴自弃放任自己老态龙钟，没活力怎样走出来？

心态要好，每天要开心一点遇到挫折的事情要要勇敢面对不要当瞬间完美的人，当一个每天在进步的人。
人一过30岁，心态很容易急躁，因为不论是自己还是外界，都给你画了很多的杠杠。30

不要当瞬间完美的人，当一个每天在进步的人。

人一过30岁，心态很容易急躁，因为不论是自己还是外界，都给你画了很多的杠杠。30岁了就应该怎么怎么样。听多了，很容易引起内心的焦虑焦躁，想立刻达到那样理想的状态。做事就容易急于求成，心浮气躁，抓不住事情的本质。

怎么克服呢？

每天问自己，如果今天我只做一件事的话，哪件事是最重要的？重要到这件事一旦完成，我觉得我今天其他什么都不做，我也活得非常有意义。对你没看错是一件事儿，不要变成两件和三件，就一件事儿把它做好。

用全部的精力与智慧把这件事情完成。

不要试图当一个充满意志力去控制生活的人，每个人的意志力就像电池里的电一样是有限的，而且是会用光的 。所以说好料应该用在刀刃上，把你最富精力的时间时光，用在最重要的事情上。

这样做，你的人生将开启好的循环。

人生的进步就像推动巨大的飞轮，刚开始你需要使出所有力气，飞轮也只是缓缓移动。但一旦到了某个临界点，飞轮就会滚动起来，而且越开越快，你投入的力气越来越小，但回报越来越大。

走过前面艰难的岁月，将迎来丰富多彩的人生。人生事十有八九不如意，你怎么面对逆境，怎么面对失意，就是怎么面对你的人生。