40岁了，可以健身吗？

什么时候健身都不晚，口要坚持不懈的努力，会有理想的身体状况。我五十二岁开始健身，坚持三年现在比我三十五岁时候体质好，身材有形了，气质也好了，发几张照片对比给各位想健身的朋友

什么时候健身都不晚，口要坚持不懈的努力，会有理想的身体状况。我五十二岁开始健身，坚持三年现在比我三十五岁时候体质好，身材有形了，气质也好了，发几张照片对比给各位想健身的朋友看看。还请多多指导。