动脉硬化的原因有哪些？

动脉硬化的危险因素有哪些？大家好，我是外科医生潘海鹏，随手点个关注吧！
动脉硬化是每个人都会有的，从出生就会逐渐硬化，这很符合自然生长规律，机器都有用坏的一天，更何况人。不过这

大家好，我是外科医生潘海鹏，随手点个关注吧！

动脉硬化是每个人都会有的，从出生就会逐渐硬化，这很符合自然生长规律，机器都有用坏的一天，更何况人。不过这几年确实发病越来越早，从来看病的患者中就能发现呈现年轻化。这与生活水平的提升有着必然的关系。

动脉壁有许多层组成。内层或最内层（内皮）常常是光滑的和完整的。动脉硬化开始于内皮受损或患病时。然后，特异的血细胞，被称做单核细胞和T细胞被激活，并且移出血液循环，穿过内皮到动脉壁内。

我个人感觉现在外卖的泛滥，也是一大源头，最近又出新闻了，说什么“劣质包”，每天吃这些垃圾食品，肯定会让动脉硬化提前数年。还有不运动，天天喊减肥，身体可很诚实，肉一层层的长。

动脉硬化分为3种：

1、动脉粥状硬化：

动脉壁是由三个部分组成的，由内而外分别是内膜、中膜、外膜，如果脑动脉、大动脉、冠状动脉等大型动脉的内膜部位，堆积了胆固醇、脂肪等物质，就可能形成糊糊的粥状物质，称为动脉粥状硬化。

2、中膜硬化：

动脉的中膜，会因为累积钙质而钙化，让中膜僵硬、变得脆弱，而变得容易引起血管壁破裂。这样的症状容易发生在大动脉、下肢动脉、颈部动脉等处。

3、小动脉硬化：

脑、肾脏等器官中的小动脉，可能会因为长期高血压等原因而硬化，使血液流动不顺。

动脉硬化最大的因素是年龄，这个我们无法改变，只能接受。但还存在一些可控因素，这些因素会加快动脉硬化的发展：

高血脂：

血脂异常包括三酸甘油脂、胆固醇过高，是造成动脉硬化的主要原因。

糖尿病：

高血糖可加速全身动脉硬化，也会引起高血压、高脂血症等并发症。

高血压：

长期高血压会让体内血管渐渐变硬，使得血管越来越狭窄，也相对地需要更大的血压来输送血液，造成恶性循环。

肥胖：

容易导致高脂血症、高血压、糖尿病等疾病，加快动脉硬化。

吸烟、喝酒：

吸烟会让血管变得不健康，而酒精容易引起高血脂、糖尿病、肥胖等问题。

缺乏运动：

缺乏运动会让脂肪累积，容易造成肥胖。

如果患上了高血压、高血脂、糖尿病，应在医生指导下积极治疗，防止这些危险因素对动脉血管造成进一步损害。只要采取积极合理的预防和干预措施，很多的动脉硬化是可以避免的。

欢迎大家关注我，一个神经外科大夫，为你科普健康与快乐知识。