家里人并没有给压力，但是自己压力过大要怎么调节呢？
其实我特别相信：‘没有压力没有动力’这句话。但是我们每个人承受压力的能力都是有限的，当我们觉得鸭梨山大时，不要逃避，要勇于面对现实并接受它。
怎么调压力呢？众说纷纭，最重要
本文最后更新时间： 2023-05-15 11:40:42
压力能让人迅速的成长，但是自己也要懂得如何去转化压力能，承受的住就ok，承受不住的时候，千万不要逞强……要知道有爱的的人会一直陪你走下去的，加油
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