这几年感觉一直有无形的压力，心情也不顺，没有真正的放松过，怎么办？

俗话不是说吗，死人才没有压力，我们身处五行三界之内，又没有出家，有压力正常，只是每个承受的品种，级别不同而已，因为都有所以先接受，然后降低我们的预期，尽量做到最好，其它的交给时间吧

人活着有各种各样的压力，这个人都一样，只能自己调整自己，找些理由买点喜欢的东西，把自己打扮漂亮，阳光，心情就会好点，我也是操一大家心，昨天发生很多不愉快事，还是孩子家事，她在外地，我又帮不上干着急，自己白天烤电，晚上吸氧，还有很多事，唉昨晚恶梦惊醒几回，那怎么办呢，只有坚强