冰糖梨汁孕妇能不能吃？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
冰糖梨汁孕妈咪们当然是可以吃的！不过不要吃太多！
梨子是很物美价廉的一种水果，梨子富含糖类、蛋白质、矿物质以及多种维生素、有机酸、膳食纤维

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

冰糖梨汁孕妈咪们当然是可以吃的！不过不要吃太多！

梨子是很物美价廉的一种水果，梨子富含糖类、蛋白质、矿物质以及多种维生素、有机酸、膳食纤维等。梨子能清热化痰、生津润燥，对于内热引起的口渴、咳嗽、咳痰均有一定的效果。

梨子还具有清肺养肺的作用，能够改善人体的呼吸和肺功能，降低肺脏受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨子清甜适口，还有助消化、防便秘的效果喔！

我们已经知道了梨子有润肺清热、生津止渴的效果，如果和冰糖一起熬制成冰糖梨汁，可以增强润肺止咳的作用，对肺燥、风寒劳累引起的咳嗽有很好的辅助治疗的效果，适合秋季食用。冰糖炖梨除了润肺止咳、对付嗓子干痒痛之外，还可以美容润肤，很适合女性朋友们食用喔！不过这种东西最好是自己用鸭梨或者雪梨自己做，隔水炖比和水煮的效果要好一些。但是买瓶装的冰糖梨汁无形中会摄入不少添加剂，营养和效果也不如自己炖的好。

不过梨子性凉，所以脾胃虚寒、怕冷的人群要少吃。梨子还有利尿的效果，在睡前食用可能会加重孕妈咪原有的尿频症状，所以最好在白天食用。另外，梨子遇到油腻的食物容易引起腹泻，这也是孕妈咪们要注意的喔！