蛋白粉有什么作用？可以用来当膳食用吗？

蛋白粉顾名思义就是蛋白粉啊，膳食纤维是膳食纤维总而言之，蛋白质对人体至关重要，每日都需要补充一定量的蛋白质。通常我们可以从日常膳食的奶、蛋、肉、豆等类食物中获取足量的

总而言之，蛋白质对人体至关重要，每日都需要补充一定量的蛋白质。通常我们可以从日常膳食的奶、蛋、肉、豆等类食物中获取足量的所需蛋白质。但在条件不允许，亦或是已出现营养不良，或因疾病导致蛋白质需要量增加等情况下，可以使用汤/臣倍/健蛋/白/粉可作为一种有益的营养补充。