补充维C吃什么比较好？
众所周知维生素C对人体是有好处的，有的人为了补充维生素C ，还特地吃一些药物，但是告诉你，那些东西可以不吃了，想要补充维生素C，一颗猕猴桃就够了。
猕猴桃营养价值高
猕猴桃又称奇
本文最后更新时间： 2023-04-11 08:20:39
吃些维C含量高的水果比如沙棘果、猕猴桃等 重点推荐沙棘果，因为沙棘果素有“维C之王”之称，而且维生素C含量是猕猴桃的3-8倍，而且其他维生素、微量元素含量也很高。
你值得拥有！
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