演员拍戏,长期作息不规律,黑白颠倒。其实主持人同样如此,一天之内,需要完成几场的录制内容,工作量巨大,工作压力可想而知。主要是工作生活无规律,影响了正常的人体健康调节,导致身体
演员拍戏,长期作息不规律,黑白颠倒。其实主持人同样如此,一天之内,需要完成几场的录制内容,工作量巨大,工作压力可想而知。