吃益生菌有什么好处？比较好的牌子有哪些？

益生菌能增强免疫力，调节肠胃，打针两个小时以后服用的话还可以减少抗生素对身体的危害！好处很多很多！
我自己家宝宝吃的是衡欣牌益生菌，就是小葵花药业的益生菌都标注的是衡欣牌！

可以预防和治疗慢性腹泻，改善便秘，促进营养物质吸收，降低过敏发生率等等，总的来说好处还是多多的。我家娃吃的是玛莎诺水苏糖益生菌粉，选这个是因为除了改善肠胃健康以外，它还有提高免疫力的效果，孩子免疫力本身就差，多提高提高总没坏处。