大家有没有那么一段时间总觉得很累，脑子很空，什么都不会做，什么都做不了？

有一段时间，脑子很空，感觉很累，什么都不会做，什么也做不了。
这种感觉，我能理解，也有切身感受！
人活着都会有自己的目标，也有来自身边各种各样的压力。在努力前进的过程中，我们持续不

有一段时间，脑子很空，感觉很累，什么都不会做，什么也做不了。

这种感觉，我能理解，也有切身感受！

人活着都会有自己的目标，也有来自身边各种各样的压力。在努力前进的过程中，我们持续不断的在付出和成长，但是并没有收到预期的理想结果，甚至距离自己的目标遥不可及时，会忍不住怀疑自己，开始迷茫。心情会很低落，人感觉特别累，心更累，什么都不想做，甚至之前很擅长的事，现在也不一定做的好。整个人都会很萎靡，不想和别人沟通，就想找个没人的地方独处。

大脑会变成一片空白的状态，甚至有的时候会去想自己可能真的不行吧，但是内心又不服输，又会找一个又一个的例子说服自己是可以的。

在这个时候，我一般会找一个安静不被打扰的地方，听听音乐，彻底放松一下自己。想想曾经做过让自己特别自信的事，再认真思考一下为什么自己没有做好的原因，找到自己身上需要提升的成长点，再客观思考一下自己的优势，给自己制定一个切实可行的计划。难过归难过，人还是要回归现实的，既然现在没有让我得到我想要的，那么上天一定会回馈给我更好的，只不过我需要付出更多正确的努力。彻底放松和规划之后，我又会满血复活了！

如果你有同样的感觉，也不妨尝试一下！人最大的敌人是自己，想法决定思维，思维决定性格，性格决定命运，我好一切都好！也祝福每一位低谷困境迷茫的朋友，早日元气满满，早日实现自己的目标！