太极慢打,是种练习方式,使你体悟节节贯穿、力由根生,是你自已了解自已的过程。套路是前人攻防技巧的总结,是走劲的基本思路。熟悉到一定程度还是要快练,特别是单式。推手是知人的
太极慢打,是种练习方式,使你体悟节节贯穿、力由根生,是你自已了解自已的过程。套路是前人攻防技巧的总结,是走劲的基本思路。熟悉到一定程度还是要快练,特别是单式。推手是知人的功夫包括定步活步乱踩花,是在有限的条件下训练你知人的功夫,如别人的劲是怎么发的是什么方向即物理上力的三要素。从而找出对策。再次才是散手,才是前两步