你会太极拳吗？

太极拳主张以虚灵、松软、静谧的方法来修炼身心。初练为功，可聚精汇神、调身养心；久练拳功合一，可祛病养神，强筋健骨、明心入道、延年益寿。其理法符合中国传统道儒医兵诸家文化

我是个太极拳痴，是个非常喜欢运动的人，学生时代就是小学中学校足球代表队，年轻的时候单杠双杠吊环等等就是喜欢运动。在四十岁的时认识了我的太极拳师傅，认识了太极拳。深深爱上了太极拳，坚持二十年了天天练习，受益非浅。希望更多的年轻人能喜欢太极拳，这是一项适合各类人群锻炼身体项目，也是中老年的黄金项目，太极拳一朝拥有终生受益。