如何改变拖延习惯？

1、拖延症是病，得治。2、治病，讲究治标更要治本。治标的方法有很多，比如将任务设置优先级、设置时间提醒、设置奖罚等方式来管控自己，但要治本，还得从拖延的心理学方面进行深层次

怎么克服脱廷的习惯!谢!分什么事情:战场脱延，会有死亡、病人脱廷也是如此。办事脱廷，会对自己，社会，单位，造成损失。对工作脱廷是一种不负责的行为，对家廷脱廷是对自己的亲人不孝道，不尊重的必端。怎样克服:脱廷是一节必修课，端正方式方法，从小养成良好的习惯，家廷教育是主观，家长是孩子启蒙老师，一言一行，一举一动，都关系到孩子的未来成长与需求。养成良好的生活作风，点点滴滴，每个细节都至关重要。我生活在山里的农村，对一些事物的判断不一定准切。按着农村的经验，都希望每个家廷成员，有事作，有钱挣，衣食无忧。养成习惯，必须从自己作起，端正思想动态，自己动手，勤劳致富。天天有事作，年年月月日日有钱花，幸福的生活定会向自己招手而来!谢邀!不喜勿喷!