股骨头坏死该怎么办？

股骨头坏死怎么恢复？

股骨头坏死的恢复需要进行下肢肌肉的力量训练，髋关节活动练习，主要的锻炼方式有以下几种。

1.对肌肉力量进行锻炼，患者术后早期由于疼痛严重，无法下地行

股骨头坏死怎么恢复？

股骨头坏死的恢复需要进行下肢肌肉的力量训练，髋关节活动练习，主要的锻炼方式有以下几种。

1.对肌肉力量进行锻炼，患者术后早期由于疼痛严重，无法下地行走，可以平卧进行肌肉等长收缩功能的训练，也可以进行小腿及足部的抗阻力训练；

2.关节活动度恢复的训练，术后2至3后即可进行髋关节活动度的锻炼，但髋关节屈曲不应超过90度以免造成髋关节脱位的现象。

3.预防静脉血栓的训练，其实对下肢肌肉力量的训练也是预防下肢静脉血栓的重要方法，下肢肌肉力量训练能促进血液回流，防止静脉血液淤积，有效降低静脉血栓的形成，患者能下床活动后，建议手术后一个月内拄双拐行步态、下肢力量练习，术后第二个月可以扶单拐锻炼，术后三个月扶手杖行功能锻炼，三个月后可以脱拐行走。

此外，锻炼时，需要在医生的指导下进行，绝对要避免摔倒出现假体周围骨骨折同时注意定期进行检查，查看患处的恢复情况。

本内容由广西壮族自治区江滨医院 骨科 主任医师 廖德发审核

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