练气功动作时如何将气往回收？

人们发现，气功除能强身健体外，还有延缓大脑老化的作用。因为气功是一种对身心健康,(形体与精神意识)进行自我调节的体育运动方法。气功锻炼的基本要求是， (松)，(静)，二字。通过身

不同的功法要求不同，有的要求往回收，但凡高级层次的功法，或内功心法，都讲究动静无碍，万法归一，无取无舍，不须往回收，实际上收也收不回去的。