打嗝是什么原因导致的,是可以自己控制的吗?

打嗝是隔膜肌短暂的肌肉痉挛
膈膜(diaphragm)将胸腔和腹腔分开,在呼吸中起重要作用。控制横膈膜肌肉的膈神经(phrenic nerve)刺激隔膜肌收缩,导致横膈膜的强烈收缩,大约0.25秒后声

本文最后更新时间:  2023-04-23 16:20:27

打嗝是隔膜肌短暂的肌肉痉挛

膈膜(diaphragm)将胸腔和腹腔分开,在呼吸中起重要作用。控制横膈膜肌肉的膈神经(phrenic nerve)刺激隔膜肌收缩,导致横膈膜的强烈收缩,大约0.25秒后声带闭合,产生“嗝”的声音。

偶尔打嗝原因

大多数人会时不时地会打嗝,且在大多数情况下持续时间很短,原因比如:突然的兴奋或情绪压力;暴饮暴食或吃得太快;喝碳酸饮料或吞空气而引起的暂时性胃肿胀;温度的突然变化(如非常热或冷的饮食,冷水浴等);酒精;吸烟。

持续打嗝的原因

持续打嗝较为罕见,可能是由潜在的疾病引起。据报道,超过百种疾病可导致打嗝,较为常见的如胃酸倒流,持续的打嗝会让人精疲力竭。

导致持续打嗝的因素有:

某些药物——例如类固醇、镇静剂、止痛药(如吗啡);

血液化学的变化,如酒精,高血糖,或血液中缺乏钙或钾;

肠道问题,如胃酸倒流,胃扩张,胆囊感染或隔膜下的感染;

影响颈部、胸部或腹部的生理变化,如手术、感染(如咽喉痛或肺炎)、肿胀或肿瘤;

一些心脏疾病,脑疾病如中风、头部受伤或感染。

短期打嗝控制

大多数不需要治疗,有许多流行的措施可以阻止短暂打嗝,都是基于个人经历,没有经过研究试验的检验。包括:

用手指堵住耳朵,堵住鼻孔及所有的呼吸道,然后,喝上一两口水。

喝冰水,柠檬或醋。

屏住呼吸或者加速呼吸。

还有一种叫做Valsalva动作的操作:深吸一口气,保持在体内,同时用力挤压把空气吹出去,跟分娩或者在厕所里用力拉·时一样。

对于持续打嗝药物氯丙嗪和氟哌啶醇可以放松隔膜肌或神经,可以阻止持续的打嗝,进一步治疗需要寻找病因。

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